Oppskrift: Skinny Spinach and Artichoke Dip

En favoritt forrett av mange, unn deg selv med denne kremete parabolen og føl ingen skyld i det hele tatt med bare 78 kalorier per porsjon. Scoop det opp med litt fullkorns pitabrød eller ferske grønnsaker. Denne guffe oppskriften vil garantert tilfredsstille enhver ostelsker der ute!

Oppskrift: Skinny Spinach & Artichoke Dip



Forbered tid: 10 minutter
Koketid: 15-20 minutter
Utbytte: 16 porsjoner
Visningsstørrelse: & Frac14; kopp

ingredienser

  • 1 pakke (8 ounce) ⅓ mindre fett kremost, myknet
  • & Frac34; kopp vanlig, nonfat gresk yoghurt
  • 1 ss hakket hvitløk
  • & Frac14; teskje salt
  • & Frac14; ts svart pepper
  • 1 ts løkpulver
  • 1 (14 ounce) kan artisjokkhjerter, tappes og hakkes
  • 10-unse pakke frossen hakket spinat, tint og tappet
  • 1 kopp mozzarella strimlet ost
  • 3 ss strimlet parmesanost