Er det OK å ta Ibuprofen hver dag?

For de fleste av oss er ibuprofen en mirakelarbeider med flere oppgaver. Den tar vare på kramper, hodepine, bakrus , muskelsårhet - du nevner det, det kurerer det antagelig. Det er så effektivt for så mange forskjellige smerter at du kan finne deg selv å nå frem til den pilleflasken ganske ofte. Fortsett imidlertid med forsiktighet, fordi hyppig, utvidet bruk av Ibuprofen har noen ekle bivirkninger. Heldigvis har vi undersøkt hvordan du best kan bruke stoffet, så les videre for å få den informasjonen du trenger for å holde smertefritt og trygt.

Før vi tar en titt på dosene og ikke tar med dette over medisinen, la oss først finne ut hva ibuprofen faktisk er. Ibuprofen er et ikke-steroidt betennelsesdempende middel, eller NSAID . Det blokkerer stoffene kroppen din skaper som forårsaker betennelse. Derfor er det nyttig når du ønsker å redusere ting som smerter eller hevelse, som begge er inflammatoriske responser kroppene våre produserer. Ibuprofen hjelper også med symptomer relatert til inflammatoriske responser, som feber.

Når NSAID-er er så effektive for så mange ting, er det en god ting at medisiner som ibuprofen er trygge. Imidlertid er ibuprofen bare trygt hvis det tas sjelden i små doser. Hyppig bruk av stoffet har vært kjent for årsaken fordøyelsesproblemer, kardiovaskulære problemer, tarmblødning og til og med nyreskader. For eksempel brukes stoffet ofte, og feil, av utholdenhetsidrettsutøvere for å forhindre smerter under og etter løp. Et 2017 studere fant det blant en testgruppe av utholdenhet idrettsutøvere som ofte konsumerte stoffet, var disse utøverne mye mer sannsynlig for nyreskader. Gitt, ikke alle av oss er utholdenhetsidrettsutøvere, men resultatene er alarmerende uansett nivå på deg Fitness .



For å forhindre disse skumle bivirkningene er det enkelt: bare ta Ibuprofen når du virkelig trenger det. Når det tas ved første tegn på smerte, er stoffet utrolig effektivt, men blir det mindre effektive hvis det tas etter at smertene opprinnelig dukket opp. Hvis du finner ut at du trenger å ta det regelmessig, snakk med legen din og forsikre deg om at du får regelmessige blodprøver for å overvåke nyrefunksjonen din.