11 desserter som erstatter med Applesaus

Hvordan kan du ha kaken og spise den også? Https: //www.skinnymom.com/2012/12/24/5-tips-to-cut-calories-in-baked-goods/ '> kutt ut fett, kalorier og sukker fra favorittdessertene dine for å gjøre dem lysere. Fjern litt sukker. Bytt ut hvitt mel med full hvete eller et alternativt mel. Usøtet eplemos er en flott erstatning for smør eller olje. Den etterlater fremdeles bakevarene dine fuktige og smaksrike, men eplesaus har få kalorier, uten fett og lite naturlig sukker! Applesaus er det perfekte sunne byttet. Sjekk ut disse ikke-så-syndige dessertoppskriftene ved å bruke eplesaus som erstatning nedenfor, slik at du fremdeles kan glede deg over noe søtt uten skyld.

Red Velvet Cake : Du tenker sannsynligvis, 'En lett versjon av rød fløyelskake er ikke mulig,' men denne oppskriften oppnår det uoppnåelige ved å bytte ut noen dårlige ingredienser med gode ting, som eplemos, eggehvite og lett karnemelk. Her er oppskriften.

Skinny Coconut Chocolate Chip Banana Brød : Banana får litt hjelp av usøtet eplemos for å holde dette brødet fuktig og smakfullt! Du vil ikke kunne motstå dette søte brødet. Klikk her for oppskriften!

Peanøttsmør Havregryn Cookie deigballer : Noen ganger er kakedeigen bedre enn sluttproduktet. Disse kakedeigkulene er en sunn godbit uten bake! Her er oppskriften fra Keep It Sweet Desserts.

(Foto: Keep It Sweet Desserts)

Apple Oat Bran Muffins : Disse hjerte sunne muffinsene ville være perfekte som en lett dessert. De er så gode, du kan til og med spise en til frokost! Her er oppskriften fra Unsophisticook.

(Foto: Unsophisticook)

Skinny Fudge Brownies : Applesaus og stevia tilfører den perfekte sødmen til disse rike, sjokoladebrauniene. Du vil aldri vite at de er en opplyst versjon. Her er vår opprinnelige oppskrift!

Sunn gulrotkake : Du skulle tro at en dessert som har grønnsaker i den ville være naturlig sunn, men dessverre er det vanligvis ikke tilfelle med gulrotkake. Denne versjonen vender tradisjonell, altfor søt gulrotkake på hodet og tilfører eplemos, yoghurt og agave for å holde den søt og fuktig. Her er oppskriften fra Love and Lemons.

(Foto: Love and Lemons)

No Bake Cinnamon Swirl Cheesecake : Du har lest det riktig. Ostekake! Denne ostekaken har ingen meieri, ingen gluten, ingen soya og ingen egg! Klikk her for oppskriften fra Chocolate Covered Katie.

(Foto: Chocolate Covered Katie)

Apple Pie Protein 'Ice Cream' : Det er ingen iskrem som kreves for denne iskremen wannabe! Proteinpulver og mandelmelk gir den en kremet smak mens eplemos og et friskt eple gir tekstur og frisk smak. Her er ernæringsfysiolog i oppskriften på Kitch.

(Foto: Ernæringsfysiolog i kjøkkenet)

Opp ned Apple Pecan Frokostkake : Det er vanskelig å bestemme seg for om denne retten er en dessert eller frokost. Hva med begge deler! Denne sunne retten er også vegansk. Klikk her for oppskriften fra Oh She Glows.

(Foto: Oh She Glows)

Chocolate Chip Havregryn Trail Cookies : En veganer tar på sjokoladekakekaker. Det er ikke noe smør eller olje i denne oppskriften. Snack på din favorittkake uten skyld! Sjekk ut Lunchbox Bunchs oppskrift her!

(Foto: Lunchbox Bunch)

Gresskar Quinoa muffins : Den gjennomsnittlige gresskarmuffinsen får en oppgradering. Quinoa gir disse sunne muffinsene en unik tekstur. Det er ingen olje eller smør, men disse muffinsene forblir fuktige fra gresskar og eplemos. Her er Popsugars oppskrift.

(Foto: Popsugar)

Prøv å erstatte eplesaus i favorittdessertene dine for å gjøre dem lysere!

>> Les mer: 43 magre desserter